黄瓜沙拉拼盘
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 中级掌勺
作为女人最怕的一个字就是有人说你又胖了，那个胖字，所以维持一个自己满意的体重最重要，年过完了就给自己做个清淡点的早餐来份黄瓜鸡蛋沙拉拼盘。 黄瓜可以排毒瘦身，鸡蛋补充能量
黄瓜沙拉拼盘营养建议
-
含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
黄瓜沙拉拼盘的食材2人份
- 黄瓜1根
- 鸡蛋1个
- 沙拉汁10克
黄瓜沙拉拼盘的做法
1
食材备好
2
黄瓜切去头尾用瓜皮刀给它刮成薄片
3
卷成卷摆成花型在盘子里
4
再不煮熟的鸡蛋切成小块摆进去
5
浇上沙拉汁开吃啦
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