猪肝芥菜汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
猪肝芥菜汤营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肝芥菜汤的食材2人份
- 猪肝250g
- 猪肉100g
- 芥菜250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
猪肝芥菜汤的做法
1
猪肝洗净
2
猪肉切成小片，肥肉分开
3
猪肝和瘦肉用盐和生粉腌15分钟
4
芥菜洗净折成段
5
把肥肉炼油
6
炼好后在锅里放两碗水煮开
7
放入芥菜，放盐和鸡精
8
煮开后再放后猪肝和瘦肉，用锅铲拨散
9
起锅