红枣雪梨银耳汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
快手甜汤，所有材料混到一锅开火就好啦。过年假期做了两次，第一次的图炖的时间不太够，炖的稍微久点会更好吃一些。
红枣雪梨银耳汤营养建议
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含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣雪梨银耳汤的食材2人份
- 银耳100克
- 阿胶枣10个
- 雪梨2个
- 山楂少许
- 冰糖3块
- 百合少许
- 莲子少许
红枣雪梨银耳汤的做法
1
材料合集，红枣银耳洗净，雪梨切块
2
将材料全部放进砂锅
3
添水至没过材料
4
大火烧开后转小火慢炖一小时
成品图
