花生红枣猪蹄汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这道美容养颜的猜就是为你准备的哦，快来看看吧~
花生红枣猪蹄汤营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生红枣猪蹄汤的食材2人份
- 猪蹄2个
- 姜片10片
- 花生30颗
- 红枣10颗
花生红枣猪蹄汤的做法
1
准备好所有材料，猪蹄剁成小块
2
花生浸泡一小会
3
猪蹄放入锅中
4
倒入清水没过猪蹄
5
大火煮开后撇沫
6
放入姜片
7
放入红枣和浸好的花生
8
盖上锅盖，加压，上气后7分钟
9
关火后放气
10
待气全部放完，大火煮2分钟，调入盐即可
成品图
花生红枣猪蹄汤的烹饪技巧
这道汤用压力快锅煲7分钟，猪蹄已经完全熟了，而且很绵软。但煮好后，打开盖子再继续用大火煮3分钟，可以让汤的味道更浓郁，更好喝
猪蹄汤要想做好，一定要把浮沫撇干净，否则会有异味，另外就是多加一切姜片。可以去腥