燕麦红糖酥
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
超有饱腹感的代餐小零食，你确定不要来一块吗？这款小酥饼，可大可小，可圆可扁，百变又美味。加了燕麦更加健康，而且我用的是阿胶红糖，更适合女生吃哦~燕麦和红糖的搭配，就是这么美妙，简单又快手的做法，零失败~还在等什么，快点行动起来吧~
燕麦红糖酥营养建议
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含糖量 36.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
燕麦红糖酥的食材2人份
- 即食燕麦50克
- 低筋面粉150克
- 色拉油70克
- 阿胶红糖70克
- 鸡蛋1个
- 小苏打1克
- 泡打粉1克
燕麦红糖酥的做法
1
红糖称量好，放入容器中
2
加入色拉油，充分搅拌均匀
3
磕入一个鸡蛋，充分搅拌均匀
4
加入50g即食燕麦，搅拌均匀
5
筛入低筋面粉、泡打粉和小苏打，切拌均匀
6
将面团分成12等份放入乌比派烤盘中
7
在面糊表面撒上一层燕麦作为装饰，也可以直接刷一层蛋液
8
烤箱温度为160度，中层上下火，25分钟左右即可
成品图
燕麦红糖酥的烹饪技巧
烤箱的烘焙温度和时间不要一成不变，要根据自己的烤箱脾气进行调整
这款饼干颜色比较深，不容易观察上色情况，所以一定不要烤太久，以免烤过了