海带香菜汤
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
超市买了一大袋盐渍海带丝，本来想着泡一点做凉拌海带丝，泡起来感觉这样做成汤会很好喝，听说这样做汤可以减肥哦。
海带香菜汤营养建议
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含糖量 29.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海带香菜汤的食材2人份
- 盐渍海带丝1块
- 干香菇10个
- 香菜2颗
- 油1勺
- 盐1勺
海带香菜汤的做法
1
海带丝清水浸泡软，香菇切成块，将香菜切成稍长的段
2
锅里倒入4碗水，加1滴油煮开
3
煮开放入海带丝
4
香菇块也一起放，盖上盖子煮20分钟
5
倒入香菜煮开，汤会变成微微带绿即可
6
放一勺盐调味
成品图
海带香菜汤的烹饪技巧
不喜欢吃香菜的朋友们酌情考虑哟