虾仁疙瘩汤
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
饿了，肚子咕咕叫，想吃疙瘩汤哈哈哈哈得带虾仁儿的
虾仁疙瘩汤营养建议
-
含糖量 17.43克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
虾仁疙瘩汤的食材2人份
- 面粉300克
- 西红柿两个
- 鲜虾200克
- 鸡蛋两个
- 食用油适量
- 葱花适量
- 食盐适量
虾仁疙瘩汤的做法
1
西红柿去皮切成小块
2
锅里放油，加入葱花爆香，然后加入剥好的虾仁翻炒
3
继续加切好的西红柿，小火炒成泥状
4
填入适量水，加适量盐
5
面粉+水调成面糊
6
通过笊篱漏入煮开的锅中，就变成一个个小疙瘩啦
7
鸡蛋打散，出锅前倒入锅内
8
出锅，撒上葱花开吃
成品图
