胡萝卜浓汤
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
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胡萝卜浓汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜浓汤的食材2人份
- 胡萝卜160克
- 水280克
- 淡奶油50克
- 红葱头1颗
- 盐少许
胡萝卜浓汤的做法
1
胡萝卜去皮洗净切小块
2
胡萝卜里加水
3
把胡萝卜煮软，5分钟左右
4
红葱头切碎，加入少许黄油在锅里爆香
5
炒至金黄色
6
胡萝卜和水、炒过的红葱头、盐，放入料理机里将材料打成糊
7
加入淡奶油后再搅打两秒即可
8
倒出加点黑胡椒碎就好了
9
香
成品图
