烤鸭
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
烤鸭营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烤鸭的食材2人份
- 鸭半只
- 蜂蜜适量
- 奥尔良适量
烤鸭的做法
1
鸭洗干净抹上蜂蜜，奥尔良
2
腌制半天后放入烤箱
3
180℃烤20分钟，刷一遍蜂蜜水，再烤20分钟，再刷一遍蜂蜜水，然后调低温度，160度烤20分钟再刷一次，再烤5分钟，就可以了
4
完美，吃的时候切开
成品图
