诗文 | 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃 |
释义 |
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃
俗话说:“ 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 萝卜利脾胃,益中气。 秋冬季吃萝卜可以预防疾病,利于健康。 豆腐营养极高, 含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 今天的汤鲜美的不要不要的, 有多少喝多少的节奏! 参考月龄:6个月以上都可以(6-8个月煮好打成泥) 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃营养建议
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的食材2人份
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的做法
1
把所有食材准备好,白萝卜、豆腐切成小方块,葱切碎、虾皮洗干净沥干水分。 锅里先放入大骨汤烧开,先倒入虾皮煮1分钟调味
2
放入豆腐、白萝卜一起开中火煮5分钟
3
放入葱花,1岁以上还可加少许盐调味! 我只想说太鲜美了,有多少喝多少!
成品图
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的烹饪技巧宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? |
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