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诗文 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃
释义
萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的做法

萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃

  • 其它口味
  • <10分钟
  • 新手尝试

俗话说:“ 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 萝卜利脾胃,益中气。 秋冬季吃萝卜可以预防疾病,利于健康。 豆腐营养极高, 含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 今天的汤鲜美的不要不要的, 有多少喝多少的节奏! 参考月龄:6个月以上都可以(6-8个月煮好打成泥)

萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃营养建议

  • 含糖量 2.66
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的食材2人份

  • 白萝卜适量
  • 大骨汤适量
  • 豆腐适量
  • 虾皮适量
  • 葱花适量

萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的做法

1 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃菜谱图解

把所有食材准备好,白萝卜、豆腐切成小方块,葱切碎、虾皮洗干净沥干水分。 锅里先放入大骨汤烧开,先倒入虾皮煮1分钟调味

2 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃菜谱图解

放入豆腐、白萝卜一起开中火煮5分钟

3 萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃菜谱图解

放入葱花,1岁以上还可加少许盐调味! 我只想说太鲜美了,有多少喝多少!

成品图

萝卜豆腐汤 宝宝营养辅食,营养又暖胃的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 22:43:48