牛奶银耳汤
- 煮
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
秋季养生，归一牛奶，健康伴你。至从喝上了这款牛奶，现在家里都常备，味道也好，口感也好。
牛奶银耳汤营养建议
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含糖量 33.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛奶银耳汤的食材2人份
- 银耳半小朵
- 归一牛奶1瓶
- 冰糖1小块
牛奶银耳汤的做法
1
备好所用食材
2
银耳泡发剪小
3
入养生壶炖煮至水
4
炖煮好加入冰糖及牛奶调配即可。秋季养生，归一牛奶，健康伴你
成品图
