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诗文 茄子馅儿蒸饺
释义
茄子馅儿蒸饺的做法

茄子馅儿蒸饺

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

我家大cong也是极爱吃饺子的人儿,今天他又吵吵着要吃饺子,我想总吃煮饺子煎饺子会腻,今天给他做一个不一样的蒸饺吧~(他没吃过茄子馅儿的,一开始还怀疑能好吃不,后来完全被征服啦哈哈)

茄子馅儿蒸饺营养建议

  • 含糖量 11.06
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

茄子馅儿蒸饺的食材2人份

  • 面粉250克
  • 茄子4根
  • 猪肉馅200克
  • 大葱15克
  • 10克
  • 老抽10毫升
  • 料酒10毫升
  • 白胡椒粉10毫升
  • 15克
  • 白糖5克
  • 食用油20毫升

茄子馅儿蒸饺的做法

1 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备:面粉倒入一个盆内,分别加入开水和凉水(开水:凉水=7:3),用筷子分别把面搅拌成絮状(如图,加入适当凉水防止面太软太黏)

2 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备:面不烫手的时候,用手揉成面团,盖上盖子或者封一层保鲜膜,放在暖和的地方饧面,1个小时就可以,时间长一些,面的延展性会更好

3 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备馅儿:把茄子切丝儿(去不去皮儿均可,看个人喜好,茄子皮是富有营养的)

4 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备馅儿:把切完丝儿的茄子剁碎,不用剁的太碎,半个小手指甲盖儿大小即可,太碎会影响茄子的口感,撒上一点儿盐静置,沙出茄子的水

5 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备馅儿:取一干净的盆,放入肉馅,少量多次加入水(可以取少量茄子碎,挤出水用,这样肉馅内带有茄子汁的味道,蒸出来更鲜),用筷子不停的同一方向搅拌肉馅,把肉馅打上劲儿

6 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备馅儿:上劲儿后的肉馅内加入葱花和姜末,料酒,老抽,白糖少许,白胡椒粉,少量食用油,搅拌均匀即可(肉馅已经上劲儿,不用过分搅拌了)

7 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

准备馅儿:肉馅儿准备好,如图,备用

8 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

把茄子挤出80%的水分(可用手攥出水,还可以把茄子放入料包内,挤压料包出水比较方便);放入肉馅儿盆内,淋上食用油,让油把茄子裹住(防止茄子出过多的汤);均匀撒上盐,与肉馅搅拌均匀,如图,茄子馅儿就准备好了

9 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

把醒好的面团放在案板上,揉匀,切一部分面团,揉成粗细均匀的条状

10 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

用刀切成二指宽的面剂子

11 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

撒上干面粉,把面剂子按平,擀成中间厚四周薄的饺子皮儿

12 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

手掌拿好皮儿(手掌微成漏斗状,好填馅儿),把茄子馅儿放入皮儿内,收口包起

13 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

包好所有饺子

14 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

烧水,把饺子码在屉上(为防止饺子粘连,可在屉上轻轻刷一层油),锅上汽后,放上蒸饺,大火蒸15分钟

15 茄子馅儿蒸饺菜谱图解

香喷喷的蒸饺就出锅啦,刚蒸好的饺子比较烫手,盛的时候可以用米饭铲,一个一个轻轻地铲出来

成品图

茄子馅儿蒸饺的烹饪技巧

和面的时候全烫面也是可以的,加入1/3凉水,可以使面不太软太黏,后面好做一些,口感也很劲道
茄子挤水的时候不用全挤干净,挤掉80%的水即可,蒸出来的饺子不会太干
拌茄子馅儿的时候稍微多放一点点油,茄子吃油,蒸出来会更香
和我一样喜欢吃辣的同学,可以用醋+老干妈 蘸着蒸饺吃,味道好极了~

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更新时间:2024/11/15 10:41:25