尖椒土豆丝
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
炒土豆丝是再普通不过的一道家常菜了，它的普通可能仅次于西红柿炒鸡蛋，基本是大家进入厨房界的入门级菜品。炒土豆丝却不是能轻易满足所有人口味的一道菜。身边很多自称不会做饭的朋友经常会说，“ 我不会别的，只会炒土豆丝，但是就是切得不够细”， “我只会炒土豆丝，但炒出来不脆，特别面”，“我就会炒土豆丝，我喜欢吃面的，但炒出来总是脆的。” 其实这些朋友聚在一起交流沟通一下，也许就是大家帮助大家了。 我个人喜欢吃口感面面的那种土豆丝。最初我以为土豆炒出来的口感取决于它本身的品种，后来发现其实还真不是，炒菜的时候只需一个步骤就可以决定口感是脆还是面。
尖椒土豆丝营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
尖椒土豆丝的食材2人份
- 土豆2个
- 尖椒1个
- 盐2克
- 水适量
- 油适量
- 葱花少许
尖椒土豆丝的做法
1
土豆洗净切丝。土豆丝要泡在清水里，防止氧化变黑，同时去除些淀粉。有两种情况可以不泡，一是喜欢口感面的，二是切完马上就炒
2
尖椒洗净切丝
3
锅中放油，油热放葱花煸香。放入炒土豆丝煸炒
4
加入盐，煸炒
5
这是关键的一步。加水。如果希望口感脆，加水不要太多，以不土豆丝不粘锅为宜，喜欢口感面的多加，第一次加一碗水，之后用水咕嘟一会儿
6
加入尖椒，翻炒片刻，尖椒变色，出锅
成品图
