合肥爆炒金针菇培训
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
来学一学吧
合肥爆炒金针菇培训营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
合肥爆炒金针菇培训的食材2人份
- 金针菇300克
- 肉末150克
- 辣椒(红，尖，干)2个
- 大蒜2瓣
- 生抽、盐 适量
合肥爆炒金针菇培训的做法
1
将金针菇洗净，去掉尾部1-2厘米
2
炒菜锅里边倒入食用油，等到油热之后，倒入姜和蒜，爆炒至炒出香味
3
倒入肉末。肉末加上蒜和姜的味道，真的更香了呢。 特别喜欢辣的人，可在之后加入辣椒进行翻炒
4
开始倒入金针菇一起炒，再加入一些切碎的辣椒就可出锅了
成品图
