抄手
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
抄手营养建议
-
含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
抄手的食材2人份
- 猪肉馅150克
- 葱花5克
- 蒜末3克
- 胡椒粉2克
- 鸡精2克
- 盐3克
抄手的做法
1
猪肉切末，大蒜切末放入碗中，加入葱花、胡椒粉、鸡精、盐，搅拌并腌制20分钟
2
包抄手
3
锅中加清水煮沸，倒入抄手
4
大火煮沸，至抄手漂起
5
装碗，加辣椒油适量，香菜适量。
成品图
