野葱煎蛋
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
小长假天气甚好，很多家长们都喜欢带上小朋友一起到山上挖野菜，看风景，我们也不例外，提前准备了食物和水，到大自然的怀抱里撒欢，玩得可嗨了~ 尽情玩耍的同时，也收获了不少纯天然的食材，那都是大自然赐予人们的美味野蔬，不仅味道好，而且都具有很好的养生疗效。今天和大家分享的是一道野葱煎蛋，很家常很朴实的味道，却让老公多吃了两碗饭，老公对野菜的喜爱真的超出了我的想象。也许是野菜的味道让他忆起了童年的欢快时光，也许是大山的美景让他想起了家乡！ 经过了十年的婚姻生活，最浪漫的约会不再是去吃一顿昂贵的烛光晚餐，也不是去看一场浪漫的电影，而是手牵手一起去野外采把野菜，我洗好，你来切，一起烹饪爱的味道，一起品尝生活的酸甜苦辣，一起走过风风雨雨，我们依然爱得那么轰轰烈烈。
野葱煎蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
野葱煎蛋的食材2人份
- 野葱1把
- 鸡蛋3个
- 花生油50克
- 盐2克
- 十三香少许
- 料酒5克
野葱煎蛋的做法
1
食材准备
2
先把野葱洗净，控干水份，切小粒
3
鸡蛋打散
4
放入野葱、盐、十三香搅打均匀
5
起油锅，倒入蛋液，煎至两面金黄，即可出锅享用
成品图
野葱煎蛋的烹饪技巧
美味看得见，赶紧动手试试吧！