龙猫便当
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
宫崎骏的动画作品总是给人留下深刻印象，对于Totoro尤为喜爱，各式各样的龙猫形象都深入我心，便当主题当然也少不了它，憨憨的胖胖的身体，简单可爱～
龙猫便当营养建议
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含糖量 14.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龙猫便当的食材2人份
- 炒饭蚝油炒饭75克
- 米饭白米饭13克
- 黄秋葵2根
- 胡萝卜少量
- 海苔少量
- 炸面条1根
龙猫便当的做法
1
事先准备好炒饭
2
饭盒里铺一层薄薄的米饭
3
用65g炒饭捏一个不规则椭圆形饭团
4
用10g白米饭捏个小椭圆形饭团放在肚子部分
5
2个饭团组合在一起
6
用剩余炒饭捏2个小耳朵饭团
7
与身体组合
8
再用白米饭捏两个眼睛
9
饭盒空隙部分用秋葵填满，用胡萝卜小花点缀一下
10
用海苔剪出眼珠、鼻子、肚子上的花纹，用炸面条插上胡须
11
搭配各式配菜，龙猫便当完成?
成品图
