泡菜方便面
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 初中水平
泡菜，又名酸菜 是韩国人的菜系之一，古称葅，是指为了利用长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜和水果，都可以被制成泡菜。泡菜含丰富的维生素和钙，磷等无机物，既能为人体提供充足的营养，又能预防动脉硬化等疾病。把它放入方便面里，酸酸的非常开胃。
泡菜方便面营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡菜方便面的食材2人份
- 方便面1包
- 韩国泡菜20克
- 食盐3克
- 鸡蛋1个
- 水适量
泡菜方便面的做法
1
准备好食材
2
锅中放入水煮开后，放入盐，把方便面调料放入煮开
3
放入方便面继续煮开
4
打入鸡蛋，放入泡菜
5
继续煮4-5分钟左右，焖1分钟即可
成品图
泡菜方便面的烹饪技巧
煮面时我喜欢多放一点水，所以添加了少许盐，如水放的少无须添加食盐