薄荷梅汁腌小番茄
- 腌
- 酸甜味
- <数小时
- 初中水平
还没吃，光看颜色就开心和今年春夏天流行的荧光色系服裝很搭配哈，很值得一试的小菜! 解腻爽口， 强推强推!!!!
薄荷梅汁腌小番茄营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
薄荷梅汁腌小番茄的食材2人份
- 圣女果25粒
- 话梅3颗
- 橙1个
- 薄荷叶2大匙
- 细砂糖1小匙
薄荷梅汁腌小番茄的做法
1
樱桃番茄洗净后去蒂，准备一锅滚水，樱桃番茄放入滚水中热烫约3分钟
2
取出烫热的樱桃蕃茄用冷水冲一下，后即可轻易去皮，取一腌渍碗，去皮樱桃番茄+话梅放入碗中
3
薄荷洗净后沥干，取薄荷叶片部分放入，放入细砂糖，将橙压挤出汁后一起入碗中
4
整碗材料稍做摇晃使其混合均匀后，入冰箱冷藏腌渍约4小时完成
成品图
