番茄鸡蛋方便面
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
方便面的华丽转身：星期六的早上，给自己来份营养全面的方便面吧。
番茄鸡蛋方便面营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄鸡蛋方便面的食材2人份
- 方便面2包
- 西红柿半个
- 卷心菜3片
- 调味粉1包
- 食盐1茶匙
- 调味酱1包
- 葱花适量
番茄鸡蛋方便面的做法
1
西红柿切小块，卷心菜洗净掰小块，葱花切碎
2
热油，炒香葱花
3
放入卷心菜炒软
4
放入西红柿翻炒，翻炒均匀后加入适量清水煮开
5
煮开后放入方便面调料，我放一半，都放的话味道太浓，然后加点食盐。搅开后打入一个鸡蛋打散，放入面饼
6
煮两分钟就可以了
成品图
番茄鸡蛋方便面的烹饪技巧
鸡蛋可以放完面饼再加，我喜欢吃很熟的，所以先加的鸡蛋
早餐的话不宜吃得太浓，胃里不舒服，调料不要全部放进去