黄瓜海蜇头
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- 新手尝试
黄瓜海蜇头营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜海蜇头的食材2人份
- 黄瓜200g
- 海蜇头100g
- 食盐适量
- 芝麻油适量
黄瓜海蜇头的做法
1
超市买的海蜇头
2
打开包装袋倒入碗中
3
把水过滤点，我用开水烫了一下，总觉得里面放的防腐剂太多，然后再用凉开水浸泡
4
洗好的黄瓜
5
黄瓜切片
6
把泡好的海蜇也切成片倒入黄瓜中
7
调好的调料，里面也有料包，我放的自家的老醋和香油
8
拌匀了即食