红豆抹茶拿铁
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红豆抹茶拿铁
红豆抹茶拿铁营养建议
-
含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红豆抹茶拿铁的食材2人份
- 抹茶粉4克
- 牛奶100毫升
- 红豆适量
- 60度热水100毫升
- 糖浆100克
- 冰块100克
- 抹茶100克
- 淡奶油适量
- 薄荷叶1颗
红豆抹茶拿铁的做法
1
杯中放入抹茶粉，60度热水，搅拌均匀，倒入牛奶，再搅拌匀
2
另取一个杯子加入红豆，抹茶，糖浆，冰块搅拌好倒入杯中
3
挤上淡奶油，放上薄荷叶点缀
成品图
