白扁豆碴子粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
白扁豆营养丰富，口感甜糯，是做粥的好食材。
白扁豆碴子粥营养建议
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含糖量 25.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白扁豆碴子粥的食材2人份
- 玉米大碴子200克
- 白扁豆适量
- 水适量
白扁豆碴子粥的做法
1
准备白扁豆
2
大碴子，白扁豆寖泡5小时左右
3
将两种食材放入电饭煲中
4
添加适量的水
5
按键煮粥开始
6
盛入碗中，糯糯甜甜
成品图
