胡萝卜瘦肉粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早上总是要为孩子准备早餐，孩子很喜欢吃瘦肉粥，有时晚餐也吃，简单方便，美味营养……
胡萝卜瘦肉粥营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜瘦肉粥的食材2人份
- 猪肉(瘦)250克
- 大米100克
- 花生油40克
- 食盐5克
- 胡萝卜100克
- 香葱30克
- 鸡蛋1个
胡萝卜瘦肉粥的做法
1
瘦肉在绞肉机里搅碎
2
然后搅碎胡萝卜
3
大米淘好倒锅里，盖锅煮
4
鸡蛋和碎肉一块打散，等粥煮到大约八分熟，倒入锅里，迅速搅拌均匀再煮
5
喜欢吃稠或者烂一点可以多煮一会，差不多好了就加入胡萝卜，搅拌，然后加点油，盐，就可以了
6
出锅前加上切碎的葱「其实我更喜欢放的是香菜末，刚好家里没有，所以就下葱吧」然后就可以出锅了
成品图
