香蕉饼
- 烙
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
这款饼非常适合七个月后准备加辅食的宝宝，不含任何添加剂，饼软，可以锻炼小宝宝的咀嚼能力，香蕉本身还有润肠的作用，可以解决有些小宝的便秘问题。做法简单，新手妈妈们可以试试。
香蕉饼营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉饼的食材2人份
- 面粉15克
- 香蕉半根
- 鸡蛋1个
香蕉饼的做法
1
准备材料
2
半根香蕉切小块
3
碾压成泥，没这神器可用勺子压
4
香蕉泥、鸡蛋、面粉混合搅拌均匀
5
不粘锅中火加热，放入面糊
6
中火半分钟的样子能煎成图片样。一面好后轻轻翻面
7
成品
香蕉饼的烹饪技巧
一定一定不要放油，就只要三种食材，