蒜泥鸡蛋
- 拌
- 蒜香味
- <10分钟
- 新手尝试
鸡蛋的吃法很多，最常见的吃法就是炒着吃，蒸着吃，煮着吃。你吃过凉拌的蒜泥鸡蛋吗？哈哈，味道也不错的。偶尔变化一下做法，也会给自己惊喜的哦，凉拌蒜泥鸡蛋很爽口的一种吃法，很适合炎炎的夏日哦，如果下厨房烧菜热得受不了，可以尝试下这种很简单的吃法哦。
蒜泥鸡蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蒜泥鸡蛋的食材2人份
- 熟鸡蛋3个
- 醋1汤匙
- 生抽1/2汤匙
- 香油1茶匙
- 食盐1/2茶匙
- 蒜4瓣
- 小葱1根
蒜泥鸡蛋的做法
1
鸡蛋提前煮熟或蒸熟，蒜切末，小葱切末把蒜末、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀即成蒜泥汁
2
把鸡蛋去皮切块，放入碗中，淋上蒜汁，最后撒些小葱花点缀下即可
成品图
