柔软多层不用醒面，凉了我不会硬的烫面葱油饼，简单易学
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
我家经常做这个烫面葱油饼当早餐，不用醒面，简单又省事，最主要是非常柔软，凉了也不会硬。
柔软多层不用醒面，凉了我不会硬的烫面葱油饼，简单易学营养建议
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含糖量 24.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
柔软多层不用醒面，凉了我不会硬的烫面葱油饼，简单易学的食材2人份
- 面粉300克
- 开水200克
- 精盐2克
- 胡麻油20毫升
- 葱花1把
- 胡麻油10毫升
- 盐2克
柔软多层不用醒面，凉了我不会硬的烫面葱油饼，简单易学的做法
1
面盆里放入面粉，盐，开水，拌成絮状
2
再加入20ml胡麻油，搅拌均匀
3
揉成不粘手的面团
4
分成两等份，各自揉圆
5
取一块擀成长方形
6
倒入胡麻油，倒入盐
7
涂抹均匀
8
撒上葱花
9
从一头开始折叠，一边折一边按压排气
10
再从一头开始卷起
11
收尾压在底部，用手压一压
12
擀成约0.5cm厚的圆饼
13
平底锅刷油预热，移入饼胚，每一面烙2分钟翻面，全程约6～8分钟
14
移入案板，切片即可食用。 亚麻公社胡麻油，植物油中的脑白金
成品图
