青椒馅饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
馅饼可用各种蔬菜做馅，青椒就是其中的一种。
青椒馅饼营养建议
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含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒馅饼的食材2人份
- 猪肉馅300克
- 面粉300克
- 发酵粉适量
- 青椒1个
- 料酒少许
- 十三香少许
- 生抽酱油少许
- 盐少许
- 玉米油适量
青椒馅饼的做法
1
青椒一个
2
准备猪肉馅，青椒切末
3
猪肉馅加入姜末葱花，料酒十三香，盐，生抽酱油拌均匀
4
加入适量玉米油搅拌均匀成馅
5
面粉加入牛奶发酵粉合成面团，醒发1小时左右
6
分别若干份
7
擀皮
8
包馅
9
不粘锅烧热放入少许玉米油，放入餅坯
10
烙至两面金黄
11
装入盘中。开饭
成品图
