花生牛奶香蕉汁
- 榨汁
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
产后下奶良方
花生牛奶香蕉汁营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花生牛奶香蕉汁的食材2人份
- 红皮花生50克
- 香蕉1根
- 牛奶1盒
- 清水适量
花生牛奶香蕉汁的做法
1
准备好材料
2
花生加水洗净
3
香蕉去皮分段
4
处理好的材料
5
将花生和香蕉放入
6
加入牛奶和适量清水，用豆浆机打成汁即可
7
对下奶很有帮助哦！
8
归一有机牛奶之花式百搭料理
成品图
