红糖燕麦亚麻籽饼干
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
饼干也是做过很多种，唯独这款其貌不扬的饼干在我家出镜率最高，它操作简单，负担少，口感脆脆的，解馋营养又耐饿。
红糖燕麦亚麻籽饼干营养建议
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含糖量 36.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红糖燕麦亚麻籽饼干的食材2人份
- 全麦粉50克
- 燕麦片100克
- 红糖30克
- 蜂蜜15毫升
- 全蛋液30克
- 亚麻籽粉20克
红糖燕麦亚麻籽饼干的做法
1
除了全蛋液，其他材料都放一个盆里搅拌匀，全蛋液分次加入，至能手攥成型即可
2
用手反复使劲攥捏面团成圆球，两手按扁，放在铺了油纸的烤盘上。 烤箱180度中层上下火15-20分钟
成品图
红糖燕麦亚麻籽饼干的烹饪技巧
约13克左右一个，能做21个