南瓜粥
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
让回家做饭更简单，还需要一个可以定时的电饭煲
南瓜粥营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜粥的食材2人份
- 南瓜半个
- 小米一小把
- 白糖适量
南瓜粥的做法
1
小米用水套一下
2
南瓜切成你需要的样子
3
加水适量，自己喜欢就好
4
手机上设定时间开饭
成品图
