糯米山药粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
做口味不同的粥
糯米山药粥营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糯米山药粥的食材2人份
- 熟糯米150克
- 山药适量
- 蓝莓干少许
- 水适量
糯米山药粥的做法
1
蒸熟了的糯米，山药，蓝莓干
2
将山药放入电饭煲中
3
山药煮开后放入熟糯米和蓝莓干煮20分钟左右即可
4
装入碗中
成品图
