西红柿鸡肉汤
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
西红柿酸酸甜甜的很下饭
西红柿鸡肉汤营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡肉汤的食材2人份
- 鸡肉200克
- 西红柿1个
- 丝瓜半根
- 盐2克
- 葱少许
- 油适量
西红柿鸡肉汤的做法
1
西红柿切碎
2
葱切碎
3
丝瓜切碎
4
鸡肉剁碎
5
锅里放适量油烧热，放葱白爆香后放西红柿炒出汤汁，然加适量水煮开
6
加丝瓜煮软，最后放鸡肉煮熟后就可以起锅了
7
最后放鸡肉煮熟后就可以起锅了