诗文 | 番茄豆渣煎蛋饼 |
释义 |
![]() 番茄豆渣煎蛋饼
豆渣营养含量很高,豆渣煎蛋饼,营养健康不怕胖 番茄豆渣煎蛋饼营养建议
番茄豆渣煎蛋饼的食材2人份
番茄豆渣煎蛋饼的做法
1
![]() 没有柠檬汁,不加也没关系
2
![]() 把蛋加入豆渣搅拌均匀
3
![]() 加入柠檬汁、盐、椒盐搅拌
4
![]() 番茄切丁加入搅拌
5
![]() 加入面粉搅拌
6
![]() 平底锅热锅刷一层油,放入模具,中小火慢煎,表面起泡就可以翻面,煎熟即可
7
![]() 豆浆配番茄豆渣饼,满满的营养健康 |
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