【奶香时蔬披萨】
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
奶香时蔬披萨是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做奶香时蔬披萨才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【奶香时蔬披萨】营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【奶香时蔬披萨】的食材2人份
- 米饭35克
- 西兰花20克
- 青虾四只
- 西红柿30克
- 土豆一个
- 奶酪适量
【奶香时蔬披萨】的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：米饭35克，西兰花20克，青虾四只，西红柿30克，土豆一个，奶酪适量
2
然后将土豆去皮切成片上锅蒸熟，如下图所示
3
接着把西兰花放入开水中焯三分钟，如下图所示
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然后将青虾清理干净，上锅煮熟，如下图所示
5
接着将西兰花和虾仁全部切碎，西红柿去皮切碎，如下图所示
6
然后将奶酪切碎，如下图所示
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接着将蒸熟的土豆捣成泥，如下图所示
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然后倒入米饭搅拌均匀，如下图所示
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接着取一小块，揉成圆饼，按成小饼的形状，如下图所示
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然后在锅中刷上一层油，把小饼放入锅中，如下图所示
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接着一次在小饼的上面摆上西红柿，西兰花，虾仁和奶酪，如下图所示
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然后盖上盖子小火闷五分钟就可以了
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一道美味可口的奶香时蔬披萨就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
