黑胡椒烤香菇
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
香菇炖汤，是从小吃到大的一道美食，一直以为香菇的做法很单调没想到烤制出来的香菇也是这么的美味哦！
黑胡椒烤香菇营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑胡椒烤香菇的食材2人份
- 香菇7朵
- 黑胡椒碎10克
- 盐2克
- 油4克
- 辣椒粉5克
黑胡椒烤香菇的做法
1
香菇清洗干净，切去蒂
2
在香菇表面切出十字花刀
3
把处理好的香菇放人容器，撒入盐
4
黑胡椒粉
5
辣椒粉，再淋入油，拌匀
6
底部朝上放在烤盘里
7
放入烤箱，200度烤15分钟
8
烤好，摆盘试食用
成品图
黑胡椒烤香菇的烹饪技巧
选择新鲜的香菇，不要用干香菇
香菇要选择肉厚一点的口感才好
腌制时先撒盐，让香菇入味，再放其他调料