红豆粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
红豆含蛋白质，多种矿物质，利尿消肿，清热解毒。
红豆粥营养建议
-
含糖量 20.65克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红豆粥的食材2人份
- 红豆150克
- 大米200克
- 清水500克
红豆粥的做法
1
红豆清洗干净备用
2
大米清洗干净备用
3
红豆放入压力锅里
4
加入大米
5
红豆和大米都放入锅里
6
盖上压力锅盖，按煲豆件
7
做好的红豆粥
成品图
红豆粥的烹饪技巧
红小豆提前泡五个小时，没有压力锅煮一个小时，最好用压力锅煮容易烂糊