圆白菜炒辣椒丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
营养丰富又健康美味可口。
圆白菜炒辣椒丝营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
圆白菜炒辣椒丝的食材2人份
- 辣椒三个
- 卷心菜200克
- 盐半小勺
- 鸡精适量
- 蒜两瓣
- 生抽一小勺
圆白菜炒辣椒丝的做法
1
蒜切末备用
2
尖椒切丝
3
圆白菜切丝备用
4
锅爆香蒜末
5
放入辣椒翻炒均匀
6
放入圆白菜
7
翻炒均匀
8
加入一小勺盐
9
生抽
10
鸡精翻炒均匀即可
成品图
圆白菜炒辣椒丝的烹饪技巧
炒青菜时不用炒时间太长了，营养流失