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诗文 酱黄豆
释义
酱黄豆的做法

酱黄豆

  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

酱好的黄豆软绵绵的,而且还咸中带着甜。配上一碗白粥就最好不过啦!

酱黄豆营养建议

  • 含糖量 9.8
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

酱黄豆的食材2人份

  • 黄豆200克
  • 食盐4克
  • 食用油30克
  • 八角3克
  • 冰糖15克
  • 生姜6克
  • 花椒2克
  • 老抽2克
  • 生抽10克

酱黄豆的做法

1 酱黄豆菜谱图解

食材原图

2 酱黄豆菜谱图解

将黄豆洗净干净,与八角、生姜、清水一起加入高压锅内,加压20分钟至使豆子绵软

3 酱黄豆菜谱图解

然后倒出煮锅内,加入食盐和冰糖、老抽、生抽

4 酱黄豆菜谱图解

中小火熬煮至酱汁收浓即可

成品图

酱黄豆的烹饪技巧

如果用煮锅煮豆子的话,先将豆子用清水浸泡10小时,待豆子吸饱水分、体积膨胀再煮比较容易煮软绵

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更新时间:2025/3/5 12:11:23