玉米粥
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
小时候姥姥总做的，那时候吃着就甚是美味，姥姥不在好多年了，突然回味起这个属于姥姥的味道，非常非常怀念
玉米粥营养建议
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含糖量 39.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米粥的食材2人份
- 玉米3根
- 胡萝卜三分之一根
- 小葱3棵
- 盐2克
- 油少量
- 小白菜一棵
玉米粥的做法
1
插板把玉米插碎
2
切葱花，切胡萝卜碎
3
锅中倒少许油，葱花爆锅，胡萝卜末翻炒一下，加水
4
插好的玉米碎和玉米棒都一起放入锅里，开锅后转小火，中间翻锅
5
十分钟左右放入小白菜碎，加入盐，也可以加入五香粉，出锅前放入葱花，关火，来吃
成品图
玉米粥的烹饪技巧
中间翻锅哦，要不会糊锅的哦，出锅前放葱花，味道美美哒