红豆薏米粥
- 煮
- 其它口味
- <60分钟
- 新手尝试
家常粥
红豆薏米粥营养建议
-
含糖量 32.34克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红豆薏米粥的食材2人份
- 红豆100克
- 薏米50克
- 糯米30克
- 大米50克
- 红枣4个
- 水适量
红豆薏米粥的做法
1
薏米洗净，提前浸泡4个小时
2
红豆洗净，提前浸泡4个小时。大米和糯米混合洗净，提前浸泡半小时
3
电压力锅里倒入适量的水，加入红豆，薏米，大米，糯米和红枣
4
接通电源，选择煲粥功能，大约60分钟
5
即可
成品图
