红枣大米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，每天都要喝粥，每次放几个红枣一起补充营养了
红枣大米粥营养建议
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含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红枣大米粥的食材2人份
- 大米150克
- 阿胶枣6粒
- 清水适量
红枣大米粥的做法
1
准备材料
2
大米淘洗干净
3
锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水
4
选用大米粥功能，默认时间38分钟，全程无需看管，一切全自动进行
5
到时间后，熬好的粥，米汤非常浓稠
成品图
红枣大米粥的烹饪技巧
用粥师傅煮粥，和用明火煮粥是一样的原理，粥师傅比较省心，不会溢锅、不用照看