花生炸酱面
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 中级掌勺
面条是人们常吃的一种面食类食物。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，也是我家常吃的早餐类食物。面条的吃法好多种，可随意搭配食材，想怎么吃就怎么吃。各种不同的原料也有各种不同的做法，其美味也不一样。
花生炸酱面营养建议
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含糖量 23.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生炸酱面的食材2人份
- 面条(虾蓉面)150克
- 肉丁100克
- 花生50克
- 盐1勺
- 咖喱10克
- 植物油100克
- 辣椒粉50克
- 红糖30克
- 十三香5克
花生炸酱面的做法
1
用料
2
先炒花生米
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炒香
4
放进肉丁，咖喱
5
炒熟
6
放进豆豉
7
开小火
8
关火，放进辣椒粉
9
放点盐，糖
10
撒上十天香炒匀
11
待用，
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备面条
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放进开水里
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煮熟
15
捞进碗里
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放上刚炸好的炸酱
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拌匀就可以吃了
成品图
花生炸酱面的烹饪技巧
炸酱一次性多做的，做好的炸酱放进冰箱能放上半个月一会坏的