咖喱意大利焗面
- 炒
- 咖喱味
- <60分钟
- 初中水平
周末厨房
咖喱意大利焗面营养建议
-
含糖量 25.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咖喱意大利焗面的食材2人份
- 意大利面250克
- 胡萝卜1个
- 土豆1个
- 洋葱1个
- 咖喱块250克
- 热狗2根
- 奶酪适量
- 色拉油适量
- 橄榄油适量
咖喱意大利焗面的做法
1
胡萝卜，洋葱，土豆，热狗切成丁
2
胡萝卜和土豆丁小火煮九成熟
3
煮意大利面，8分钟时间，面质稍稍有点硬，方便后续热炒和烤箱加热，
4
漏水，冷却，担心面粘黏的可以放少许橄榄油拌一下
5
小火热炒，热狗，土豆，胡萝卜，洋葱，意面，咖喱块依次放入锅中
6
出锅
7
放上碎芝士，烤箱230度加热10分钟
8
完成
成品图
