小米绿豆粥
- 煲
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
美味解暑。
小米绿豆粥营养建议
-
含糖量 23.45克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小米绿豆粥的食材2人份
- 小米60克
- 绿豆30克
- 水适量
小米绿豆粥的做法
1
准备材料小米绿豆洗干水
2
放入锅中
3
加适量的水
4
煲一小时就可以了
成品图
小米绿豆粥的烹饪技巧
绿豆泡下更好