红配绿炒松茸｜牛佤松茸食谱
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
红配绿炒松茸｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红配绿炒松茸｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 胡萝卜适量
- 柿子椒适量
- 火腿适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 食盐适量
红配绿炒松茸｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用
2
把胡萝卜切丝，青椒切丝，火腿切丝，备用
3
把大蒜切片，备用
4
热锅下油，放入火腿和大蒜翻炒至飘香
5
依次放入醒开的（牛佤）冻干松茸菌，胡萝卜和青椒，添入适量酱油和食盐，继续翻炒至熟即可出锅。
成品图
红配绿炒松茸｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
如果购买的火腿咸味太重，可以事先焯水脱盐
青椒适宜选择甜椒