洋葱鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 中级掌勺
给小朋友做的营养早餐，即美味又好吃
洋葱鸡蛋饼营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱鸡蛋饼的食材2人份
- 洋葱2个
- 鸡蛋4个
- 柿子椒80克
- 盐3克
- 油适量
洋葱鸡蛋饼的做法
1
材料准备好
2
洋葱切好
3
泡一下水
4
其它菜切好
5
打入鸡蛋
6
加入盐
7
搅拌均匀
8
平底锅预热
9
加入洋葱圈煎 一会
10
倒入鸡蛋液
11
一面煎好
12
翻面煎
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煎好的
成品图
洋葱鸡蛋饼的烹饪技巧
煎的时候一事实上要小火慢慢的煎