香脆芝麻焦叶
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
今天下午在家突然感觉很饿，可是家里已经没有点心了，只好自己动手，丰衣足食了，简简单单，香香脆脆，虽然是油炸食物，不过比在外面买的健康多了
香脆芝麻焦叶营养建议
-
含糖量 37.59克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
香脆芝麻焦叶的食材2人份
- 面粉50克
- 芝麻25克
- 白砂糖4勺
- 鸡蛋1个
- 植物油适量
香脆芝麻焦叶的做法
1
面粉，芝麻，白砂糖和鸡蛋一起放入大碗中
2
和成面团，一开始先不要加水，如果鸡蛋液不足以和成面团再加
3
案板抹油，将面团擀成薄片，什么形状不重要
4
用刀切成小片，可以切成任意形状，也可以用模具
5
锅中倒入适量油加热
6
至油七成热下去面片，七成热的油就是当把筷子插入油锅后，筷子周围有小碎泡，等到焦叶金黄就可以取出沥油开动啦
成品图
