牛奶坚果粥
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐营养粥，坚果自行搭配。
牛奶坚果粥营养建议
-
含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶坚果粥的食材2人份
- 牛奶1袋
- 坚果(八种)40克
牛奶坚果粥的做法
1
准备食材
2
煮牛奶
3
微开放入
4
关火拌好
5
开吃了坚果自行搭配