你抵挡不住的蛋挞诱惑！
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
你也一样对橱窗里的蛋挞无法抗拒？自己动手现做现吃！
你抵挡不住的蛋挞诱惑！营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
你抵挡不住的蛋挞诱惑！的食材2人份
- 兰雀纯牛奶250克
- 鸡蛋3个
- 蛋挞皮12个
- 细砂糖30克
你抵挡不住的蛋挞诱惑！的做法
1
将蛋挞皮提前从冰箱取出来
2
把鸡蛋打入盛有糖的碗里，搅拌均匀，直至糖全部融化
3
在碗里倒入牛奶并搅拌均匀
4
用过滤网过滤，并预热烤箱200度5分钟
5
将蛋挞液均匀倒入蛋挞皮里
6
把蛋挞放入预热好的烤箱，200度烤30分钟，30分钟前后注意上色程度，自己满意的颜色即可装盘
成品图
